Hypnose, gestion du stress et troubles anxieux Conférences

Présentation

Ce séminaire sera centré sur l’utilisation de l’hypnose avec intégration de techniques cognitivo-comportementales pour prendre en charge des patients souffrant de stress et/ou de troubles anxieux comme l’anxiété généralisée mais aussi des pathologies plus spécifiques comme l’attaque de panique.

Vous étudierez et mettrez en pratique sous la forme d’exercices :

– des techniques de gestion du stress pour amener nos patients à se libérer de leur anxiété au quotidien,
– des techniques plus spécifiques de prise en charge des attaques de panique pour apprendre aux patients à reprendre du contrôle sur leur corps,
– des techniques de recadrage et de restructuration cognitive visant à diminuer et assouplir les croyances et pensées anxieuses envahissantes.

• Utiliser des techniques de relaxation et de respiration pour gérer les symptômes physiques du stress et de l’anxiété
• Appliquer des techniques d’exposition en TCC dans l’état de dissociation hypnotique
• Appliquer des techniques de restructuration cognitive en TCC dans l’état de dissociation
  hypnotique

• Hypnose